Entrei na academia… nem eu to acreditando, mas é verdade. Deve ser a 4a vez na minha vida que me matriculo numa academia e acho que a vez que fiquei mais tempo matriculado foi 3 meses (o plano era trimestral), mas se fui dois meses direto foi muito.
Dessa vez é diferente, 30 anos, jogando futebol só uma vez por semana, colesterol alto... não da para bobear mais não... Fiz uma pequena e rápida pesquisa e escolhi a NYSC que tem em todos os lugares da cidade (só perto de casa são 3 e tem mais 1 do lado, literalmente, do trabalho).
Na quarta me matriculei, na quinta fiz a avaliação física e na sexta eu não fui... rs.
Por causa da cara de pau de não ter ido ao primeiro dia resolvi buscar forcas e fui no sábado. Isso mesmo, fui a academia em pleno sábado. Viva eu!! Tava em casa vendo TV logo depois de acabar a faxina semanal e resolvi tomar vergonha na cara e ir assistir a porra da TV na academia (cada aparelho tem uma TV de plasma... achei o Maximo, mas já soube que isso tb tem por ai, mas para mim foi a maior surpresa, fiquei todo bobo, achei super moderno).
Para vcs acompanharem o, espero, progresso:
Data: 21/09/06
Peso: 191 pounds
% de gordura: 19,70%Pressão: 13/9
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1 comment:
Meu filho!!!!
Estou extremamente pasma.
Sua pressão está alta para os atuais parãmetros e ainda diz que o colesterol tb???
Olha,olha...
Força,vc vai conseguir.
Te amo
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